Nuevo paso a paso Mapa pausas activas sura
Son la mejor forma de aumentar la incremento en nuestras tareas laborales y mantenernos activos. Compartimos otras ventajas: Rompen la rutina de trabajoApartarte de la pantalla y cambiar el enfoque ayuda a achicar la carga mental, disminuyendo los niveles de estrés y asma. Este cambio de perspectiva permite regresar a las tareas con una mente clar